コンディション管理

健康管理

【人生成功の鍵】疲れ知らずの身体を手に入れる3つの方法

人間が、一日で使える体力には限りがあります。 いわば車と同じでガソリンがあればどんどん走れますが、ガス欠になると全然動けなくなります。 そして、身体に疲労がたまってガス欠の状態がつづくと、様々な悪影響がでてきます。 今回は、疲れのない快適な状態で人生を気持ちよく走るための方法をお伝えしていきます。
2019.04.09
健康管理

【薬不要で水虫完治!】この靴下にしたら水虫の症状が治ったよ│無印良品オーガニックコットン靴下

通気性の良い無印のオーガニックコットンの靴下にしたら水虫が完治しました。生地も長持ちしますし、匂いやムレも大きく軽減しました。ソックス選びに迷っているなら無印がおすすめです。
2019.04.19
健康管理

【歯と歯茎が弱い】僕が使っている本当におススメの 歯ブラシ・ハミガキグッズ 5選

ずっと歯が弱い事で悩んでいる僕が、たくさんのハミガキグッズを使って吟味してきた中で、最終的に残って定番として使っているハミガキグッズを紹介します。
2019.04.18
健康管理

ホントは怖い、エナジードリンクの日常的な摂取の問題点!

「栄養ドリンク」は「医薬部外品」というカテゴリーに属し、肉体疲労時の栄養補給などを目的で販売されている飲料のことを指します。この違いはドリンクに含まれる各種成分の種類や含有量により規定されています。
2019.04.05
ダイエット

【悲報】完全無欠コーヒーを飲むにはデメリットが多すぎた・・・。

健康マニアな自分にとっては、一日の中で最良のパフォーマンスを発揮する為には、多少の手間がかかろうとも労力や費用は惜しみません。 だって、一日中最高のパフォーマンスを発揮出来たら、良い仕事ができて、仕事の生産性も向上し、お金を稼ぐようになれるんですから。
2019.04.15
コンディション管理

体臭・口臭に悩んでいる方はササヘルス(サンクロン)がおすすめ。

疲労回復や体臭・口臭・加齢臭対策に効果があるという事で、近所の薬局ですすめられたササヘルスを購入してみました。
2018.12.07
コンディション管理

ササヘルスを購入して飲んでみた │ 疲労回復や体臭・口臭・加齢臭対策にも!

疲労回復や体臭・口臭・加齢臭対策に効果があるという事で、近所の薬局ですすめられたササヘルスを購入してみました。
2018.11.02
ダイエット

水素水の効果とはなんだ、3ヶ月毎日飲んでみた。

水素水が、体内の活性酸素を除去する。 日常的に飲用することで、健康な日々を過ごすことができるというキャッチコピーを目にして、これはぜひ一度試してみようかという気持ちになった。 水素水と一言で言っても種類は様々なようで、スーパーの水くみコーナーに設置されている水素水サーバー、コンビニの水売り場に置いてあるパウチ式の水素水、普通の水に入れておくだけで水素水にしてくれるという機械も販売されていた。
2019.04.19
健康管理

R1、LG21など高機能ヨーグルトのデメリットや副作用について

日本人は「乳糖不耐症(腸での乳成分の分解が苦手な人)」が80%という事がわかっています。R1、LG21など高機能ヨーグルトのデメリットや副作用について、自分の身体にはあわなかった体験談です。
2018.10.30
健康管理

サプリメントは効果ある? 副作用はある? 18年間飲み続けてみた

サプリメントを飲み始めたのは、18年前でした。 ビタミンCを摂取すると、風邪をひきにくいという事で、ビタミンCサプリメントをコンビニで購入して、飲み始めました。飲み始めてからといって、特になにか大きく変化するという感覚はありませんでしたが、身体にいいものを摂取しているという満足感があったのは覚えています。
2019.04.16